女性月经不调的因素是什么？

　　生活中有很多女性月经不调，这种病的概率很大。尤其是女性平时不注意饮食和合理休息，容易导致疾病，影响女性心理。所以要注意这种病的病因。那么，月经不调的因素有哪些呢？

　　1、情绪异常导致月经紊乱

　　月经推迟的原因：情绪异常、长期精神压抑、生闷气或遭受重大精神兴奋和心理创伤，均可导致月经紊乱或痛经、闭经。这是因为月经是由卵巢分泌的激素兴奋子宫内膜后形成的，而卵巢分泌的激素是由脑垂体和下丘脑释放的激素控制的，所以无论是卵巢、脑垂体还是下丘脑的功能异常，都会影响月经。

　　2、冷兴奋引起月经过少甚至闭经

　　据研究，女性月经期受到寒冷兴奋，会引起盆腔内血管过度收缩，从而引起月经过多甚至闭经。所以女性日常生活要有规律，避免过度劳累，尤其是经期。

　　3、节食导致月经推迟

　　月经推迟的原因：过度节食。医生研究表明，女孩在月经初潮发生前，脂肪至少占体重的17%，体脂至少达到体重的22%才能维持正常的月经周期。过度节食，由于体内能量摄入不足，导致体内大量脂肪和蛋白质被消耗，导致雌激素合成障碍明显缺乏，影响月经来潮，甚至月经量少有或闭经。所以，追求苗条身材的女性一定不能盲目节食。

　　4、烟酒成瘾引起的月经不调

　　酒精烟中的一些成分和酒精会干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。月经推迟的原因，抽烟喝酒太多的女性中，有25%-32%是因为月经不调去医院治疗的。在每天吸烟1包以上或饮用100毫克以上高度酒精白酒的女性中，月经不调的次数是不吸烟、不饮酒女性的3倍。所以女性不要少抽烟少喝酒。

　　温馨提示：月经不调后，不要着急，注意原因，多注意一些生活事项，日常生活中注意调理，科学饮食，注意运动，休息，熬夜。尤其是女性压力大的时候，更要注意缓解压力的方法。如果女性朋友还有疑问，可点击在线咨询，与在线客服一对一交流，获取更多详细信息。