月经不调防治有哪些方法

　　关于月经不调的防治，一定要根据自己的实际情况做出选择。只有选择合适的预防和治疗月经不调的方法，才能帮助你得到准确的诊断。那么月经不调的防治方法是什么呢？以下是医生的分析。

　　月经不调的预防和治疗：

　　1、从月经初潮开始，就要学习和了解一些卫生知识，对月经初潮的生理现象有正确的认识，消除恐惧和紧张情绪，可以预防原发性痛经或提高痛阈以减轻疼痛程度。注意经期和性卫生，防止经期和分娩时向上感染，主动防治可能引起经血潴留的疾病。

　　2、经期注意保暖，避免寒凉、生冷兴奋，防止寒邪入侵；注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质；尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神兴奋，保持愉快的心情；平时要防止过度房事劳动，经期禁止房事。

　　3、经期注意饮食调理，经期前后忌食寒凉之品，以免寒凝血瘀，痛经者，月经量增多者。不宜吃辛辣、燥的东西，以免热逼血液循环，出血更厉害。并且注意不要滥用药物，根据痛经的原因进行治疗。

　　以上月经不调的防治方法比较常见，一定要主动掌握。只有正确掌握月经不调的防治方法，才能为防治方法提供依据。较后，我们建议应该主动询问相关医生。