月经期间感冒怎么办好

　　月经期间感冒怎么办？大家有必要把握这一点，主动把握如何治疗经期感冒，那么如何治疗经期感冒呢？以下是具体建议。

　　月经期间感冒怎么办：

　　1.保持精神愉快，避免精神兴奋和情绪波动。个人在月经期出现腹胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、易疲劳、嗜睡、情绪不稳定、烦躁或易抑郁是正常的，不必过度紧张。

　　2.注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生和清洁。经期千万不要房事。注意保暖，避免寒冷兴奋。避免过度劳累。月经量过多者忌食红糖。

　　3.贴身衣物要柔软棉质，透气性好，勤洗勤换。换下来的贴身衣物要晒干。

　　4.不宜吃生冷、酸辣等兴奋性食物，多喝开水，保持大便通畅。血热患者在月经前应多吃新鲜的水果和蔬菜，忌食葱、韭菜、姜等兴奋火运的东西。气血虚者平时一定要补养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。并且禁止吃生冷的水果。

　　月经期间感冒怎么办？以上是上述医生给出的具体建议。希望大家重视起来，因为掌握如何在经期感冒可以得到准确的治疗，避免疾病和伤害的发生。