月经期预防阴道炎该怎么做？

惠州友和医院妇科表示：阴道炎是女性常见的妇科炎症，患者治疗后往往反复发作。所以，预防阴道炎非常重要。那么，女性在经期抵抗力下降的情况下，如何预防阴道炎呢？

经期如何预防阴道炎？

月经是女性身体免疫力低下的时期。如果不注意私处卫生，会导致很多妇科病。

易受伤害的是阴部的健康状况，如瘙痒、灼痛、白带粘稠、凝乳样或豆腐样症状。这些都是阴道炎的症状，那么女性在经期如何预防阴道炎呢？

除了清洗外阴，还有很多细节需要注意:

换紧身衣。

除了保持贴身衣物舒服，外面的裤子要宽松透气。紧身牛仔裤和修身尼龙裤尽量少穿，给阴部足够的自在呼吸空间。

远离辛辣兴奋性食物。

比如海鲜、辣椒等。这些食物可以兴奋血液循环，增加月经量，从而间接为念珠菌繁殖提供了条件。

喜欢吃零食的女性应该远离甜食，因为甜食容易引起阴道内血糖升高，破坏阴道内的酸碱性，导致念珠菌的繁殖，使月经期更加不顺畅。

毛巾需要单独清洗。

洗好的贴身衣物应该在太阳下晒干，而不是在浴室里。此外，公共坐便器和公共毛巾也应避免使用。

以后卫生纸要从尿道擦到肛部，或者擦到肛部两侧，而不是从肛部擦到尿道。否则容易将细菌从肛部带入阴道，引起阴道炎。