女性便前洗手可预防尿道炎吗

　　尿道炎一种常见疾病，该病多见于女性，一般表现为尿痛、尿频、尿不足、点滴尿等，分为急性和慢性，一般女性多表现为急性，严重扰乱人们的健康生活。女性的诸位怎样才能预防尿道炎呢？惠州友禾妇科医院医生为您介绍。

　　1、注重个人卫生

　　要勤洗澡，不提倡盆浴，衣服要单纯存放。内裤，特别是新内裤或不穿很久的内裤，在穿之前要洗好晾干。穿着透气性好、吸湿性强的棉织物短裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙子，这对保护女性身体健康非常重要。

　　2、掌握正确的外阴和肛部冲洗程序

　　经常清洗外阴和肛部，清洗时要讲究顺序，先清洗外阴再清洗肛部，不要把那条路弄反。毛巾和盆如果不是专人专用的，细菌很容易侵入尿道口。

　　3、养成便前洗手的习惯

　　调查发现，人的双手上附着大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们通过解通便可侵入尿道引起感染，因此养成良好的卫生习惯也很重要。

　　4、外阴清洁剂及卫生巾的选择

　　一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体正常菌群，反而降低局部抵抗力。购买卫生巾时，要注意产品质量，不要保存太久，以免滋生细菌，诱发外阴和阴道感染。出现外阴瘙痒、白带增多症状的，应及时就医。

　　5、充足的睡眠和合理的房事安排

　　如果你每天保证充足的睡眠，不熬夜，你的身体对疾病的抵抗力就会下降。注意掌握好房事频率，每周房事3次以上者，尿道感染发生大幅增加，夏季这一特殊阶段需要适当减少次数。

　　6、多喝水

　　炎热的夏季应多喝菊花茶、柠檬水等清热解暑的东西，充分发挥水的避暑利尿作用，冲洗尿道中的寄生细菌，消除感染隐患，也可使尿量过少、过浓，不能及时将细菌等有害物排出体外。

　　提示：女性可以调整饮食习惯，多喝果汁，多吃酸奶类乳制品，有助于避免尿道炎的发生。如果身体出现异常症状反应，应及时到医院进行确诊，确保身体健康。

　　惠州友禾医院妇科在解决“看病难，看病贵”问题同时，提供了远程在线咨询、网络预约挂号、患者可以轻松快捷预约医生号，实现到院直接就医。